Gravidyoga

Økt velvære under graviditeten.

Trening under graviditet har en rekke fordeler, blant annet kan det forebygge plager underveis i svangerskapet.
På gravidyoga instruerer fysioterapeut deg i ulike yoga-stillinger, pusteøvelser og avspenningsøvelser.

Du trenger ikke å ha noe erfaring med yoga fra tidligere og timen tilpasses deg og de fysiologiske endringene som skjer under svangerskapet.

Påmelding til kurset er bindende.

Har du spørsmål? Send oss en e-post til post@aktiv-fysio.no.