Gravidyoga
Økt velvære under graviditeten.
Trening under graviditet har en rekke fordeler, blant annet kan det forebygge plager underveis i svangerskapet.
På gravidyoga instruerer fysioterapeut deg i ulike yoga-stillinger, pusteøvelser og avspenningsøvelser.
Du trenger ikke å ha noe erfaring med yoga fra tidligere og timen tilpasses deg og de fysiologiske endringene som skjer under svangerskapet.
Informasjon | |
---|---|
Oppstart | 16. januar |
Når | Mandager |
Tid | Kl. 15.00 - 16.00 |
Pris | 1250,- for 6 ganger |
Påmelding til kurset er bindende.
Har du spørsmål? Send oss en e-post til post@aktiv-fysio.no.