Treningsveiledning

Vi bistår med treningsveiledning og setter sammen et treningsprogram som er riktig for deg. Gode øvelser som tar hensyn til aktuelle plager og utfordringer er viktig for å unngå feilbelastning. Treningen tilpasses individuelt etter dine ønsker og behov.

Treningsveiledning kan være en del av behandlingen, men vi tilbyr også egne PT-timer med fysioterapeut. Programmet kan også lages for at du skal kunne trene videre på egen hånd.