Grupper
Vi i Aktiv fysioterapi tilbyr en rekke gruppetreninger, både i treningssal og basseng. En av våre styrker er fokuset på mindre grupper for å sikre en tett og individuell oppfølging, noe som gir deg som deltaker en unik mulighet til å trives og føle deg trygg under treningen hos oss.
Kom i gir med våre gruppetimer på Aktiv fysioterapi! Gjennom flere år har vi opparbeidet oss en god erfaring med gruppetimer for mennesker i alle aldre og med ulike målsettinger. Vi har på Aktiv fysioterapi muligheten til å følge deg opp basert på ditt utgangspunkt og de små gruppene gir ofte en sterkere følelse av fellesskap og trygghet!
Muligheten vi har til å følge deg over tid gir et godt utgangspunkt for å gi tilpasset progresjon i øvelser og videre å se forbedringen treningen gir deg som deltaker. Små grupper gir også en lav terskel for å stille spørsmål og dele erfaringer, og det gir en mer interaktiv og engasjerende treningsopplevelse.
Her er våre grupper:
- Mor og barn- trening
- Sterk med basistrening
- Yoga
- Baby- og småbarnssvæmming
- Gravidtrening
Ta en titt på utvalget vi har av gruppetimer i menyen til høyre.
Håper vi ser DEG på trening!