Yoga

Hovedfokus er økt bevegelighet, styrke, avspenning og pust. Fysioterapeuten som har timen er sertifisert yoga-instruktør. Treningen foregår i små grupper på maks 8 deltagere. Øvelsene tilpasses ditt nivå.

 

Påmelding til kurset er bindende.

Har du spørsmål? Ta kontakt på post@aktiv-fysio.no

Informasjon
Oppstart24.april
NårMandager
TidKl. 16.00 - 17.00
Pris1300,- for 6 ganger
Anne E.
Anne E.
Tidligere deltager

... Muskler i hele kroppen blir tøyet og myket opp  før avspenning. I øvelsene er yoga og fysioterapi kompetanse flettet inn og utfyller hverandre. Dette gir meg sammen med veiledning av fysioterapeut, en utfordrende men trygg trenings time.

Og beinskjørheten skal ikke få tak i kroppen min!