Pilates
Pilates er en form for kvalitativ styrketrening med stabilitet og kroppskontroll som mål. I pilates er hovedfokuset trening av kjernemuskulatur og å bygge den indre støttemuskulaturen slik at du kan forebygge rygg-, nakke- og skulderplager. Fysioterapeuten som har timen er sertifisert pilates-instruktør.
Påmelding til kurset er bindende.
Har du spørsmål? Ta kontakt på post@aktiv-fysio.no
Informasjon | |
---|---|
Oppstart | Fortløpende |
Når | Mandager |
Tid | Kl. 15.30 - 16.30 |
Pris | 1690,- for 8 ganger |