Pilates
Pilates er en form for kvalitativ styrketrening med stabilitet og kroppskontroll som mål. I pilates er hovedfokuset trening av kjernemuskulatur og å bygge den indre støttemuskulaturen slik at du kan forebygge rygg-, nakke- og skulderplager. Fysioterapeuten som har timen er sertifisert pilates-instruktør.
Påmelding til kurset er bindende.
Betaling gjøres på Vipps til Aktiv Gruppetrening nummer 817036
Har du spørsmål? Ta kontakt på post@aktiv-fysio.no
Informasjon | |
---|---|
Oppstart | Januar 2024 |
Når | Torsdager |
Tid | Kl. 16.30 - 17.30 |
Pris | 1690,- for 8 ganger |